Voorbereiding & de 4 mijl van Groningen

De afgelopen periode heb ik regelmatig gefietst, hardgelopen en getraind in de sportschool. De fietskilometers zijn vooral vlak. In de komende periode moeten er ook kilometers met een stijgingspercentage worden gemaakt. Maar dat voor later. Aanstaande zondag, 9 oktober, loop ik mee in de 25ste editie van de 4 mijl van Groningen. Ik hoop mijn tijd van vorig jaar te verbeteren. Het goede doel van dit jaar is 'Spieren voor Spieren', Vorig jaar was dat Energy4All.